Ich hab auch etwas Übergewicht und ich sehs auch an mir selber, alleine, wenn ich in den den Spiegel schaue. Ich denke mir auch oft, ein wenig abnehmen wäre vielleicht nicht schlecht, aber ehrlich gesagt bin ich mit meinem Körpergewicht nicht ganz unzufrieden. Ich habe schon oft Leute gesehen, die dicker waren als ich und bevor ich jetzt eine radikale Abnehmkur mache und nurmehr als Strich durch die Landschaft renne, bleibe ich lieber so, wie ich bin.
Meine Ernährung habe ich vor ca. 1-2 Jahren umgestellt, als ich gemerkt habe, dass mir von zuviel fettigem Essen dauerhaft schlecht wird, dann fühle ich mich nicht wohl und mir kommt vor, als könnte ich mich jeden Moment übergeben. Allgemein hatte ich iwie Essensstörungen, konnte nicht mehr so viel futtern, wie ichs früher konnte. Bin auch zum Arzt gegangen und der hat mir verraten, worans lag: Abitur- und Schulstress ^^;
Als das Ganze dann noch dem Abi noch anhielt, hat er mir nen Monat lang was verschrieben und seitdem gehts wieder fabelhaft ^-^ Trotz alledem verzichte ich oft auf fettige Sachen, alleine heut beim Einkaufen mit Mom bin ich an nem Chipsregal vorbeigegangen und war versucht, mir ne Packung zu nehmen, habs aber doch gelassen, der Wille hat gesieht ^o^
Wie dem auch sei, solange ich persönlich nicht merke, dass mir mein Körper im Alltag zu schaffen macht (ausser meinem niedrigen Blutdruck, das is aber ne andere Sache) und meine Freunde mich so akzeptieren, wie ich bin, denke ich nicht, dass ich ne Diät wirklich nötig habe ^^
Meine Ernährung habe ich vor ca. 1-2 Jahren umgestellt, als ich gemerkt habe, dass mir von zuviel fettigem Essen dauerhaft schlecht wird, dann fühle ich mich nicht wohl und mir kommt vor, als könnte ich mich jeden Moment übergeben. Allgemein hatte ich iwie Essensstörungen, konnte nicht mehr so viel futtern, wie ichs früher konnte. Bin auch zum Arzt gegangen und der hat mir verraten, worans lag: Abitur- und Schulstress ^^;
Als das Ganze dann noch dem Abi noch anhielt, hat er mir nen Monat lang was verschrieben und seitdem gehts wieder fabelhaft ^-^ Trotz alledem verzichte ich oft auf fettige Sachen, alleine heut beim Einkaufen mit Mom bin ich an nem Chipsregal vorbeigegangen und war versucht, mir ne Packung zu nehmen, habs aber doch gelassen, der Wille hat gesieht ^o^
Wie dem auch sei, solange ich persönlich nicht merke, dass mir mein Körper im Alltag zu schaffen macht (ausser meinem niedrigen Blutdruck, das is aber ne andere Sache) und meine Freunde mich so akzeptieren, wie ich bin, denke ich nicht, dass ich ne Diät wirklich nötig habe ^^
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