Abnehmen

[Darkend]

Bei mir ist das so nen minimales problem 5 kilo zu viel halt ;)
Ich nehme lustigerweise am meisten ab wenn ich Dofus spiele OO liegt evtl. daran das ich dann was zu tun habe und net immer was esse ^^"""" jedenfalls habe ich letztens in 1 woche 1 kilo abgenommen. aber momentan bleibt mein gewicht zioemlich gleich -

Nun zum Thema "Diäten":
von Diäten halte ich nichts damit macht man sich nur kaputt und dieser name "jo-jo effekt" gefällt mir garnicht weil man daran ja selber schuld ist heißt es für mich der "ich mach meinen körper kaputt effekt" xD
naja wenn man halt sport macht und dann net unbedingt jedentag 3 Burger isst sondern vllt. nur 1 mal die woche fastfood sollte man schon ein gutes gewicht haben und dann sind diäten auch net nötig