Was hilft gegen Kopfweh?

[Cainam]

Kopfweh hab ich momentan auch öfters... wegen der Pubertät und so. Durch die Pubertät leidet man nämlich häufig an Flüssigkeitsmangel (auch wenn mans nicht sonderlich merkt) und daher kommt dann das Kopfweh. Ich finde, dass man bei Kopfweh einfach viel, viel trinken sollte (keine Cola!!! am besten Wasser oder so). Das hilft fast immer. Natürlich sollte man bei Kopfweh auch nicht immer auf eine Flimmerkiste schauen (Fernseh, PC, etc.), da dies auch zu Kopfweh sorgen kann. Um sicher zu gehen sollte man auch Stess vermeiden, da dies auch einer der Hauptgründe für Migräne in der Pubertät ist. Ich hoffe, ich konnte helfen^^